--> Zlo_Tyt_! -->

Блоги
offline
433   10   0   0

Адский фитнес...

Сегодня иду осваивать новый спортивный клуб, точнее еще один филиал от клуба в котором у меня годовая карта...

По фоткам вроде зал побольше, чем у нас и что важно есть массаж, надеюсь есть и парень массажист wink.gif

по тренировкам, сегодня наметил заняться адским фитнесом и в перервывах небольшие анаэробные нагрузки...

Главное еще L-Carnitinчику купить wink.gif

Читать все комментарии (10)

0
ответить
Блоги
offline
547   0   0   0

вечер...

Работа кончилась...
Всем офисом очень благодарны своему начальству, которое решило плавно возвращаться по одному, начиная с 15го числа... Так, что происходит плавный ввод офисных сотрудников в рабочую среду, мне это только на руку.... Техника от рук отбилась совсем, за праздники скончался аккумулятор в ИПБ, надо заказывать новый и еще менять его...

Вот, настало время ехать встречать Лешку после его первого занятия по немецкому....
Небось снова будет со мной полвечера по-немецки общаться, он это любит... А потом удивляется, почему же я его не слушаю :)
А вы попробуйте этот словесный понос по-немецки послушать... С другой стороны я понимаю, что это издержки профессии...
Но до Маши ему очень далеко :)


Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
471   0   0   0

Начало...

Пора начинать трудовые будни...
Мда... обо мне сегодня вспомнили с работы все мои подрядчики, пришлось всех посылать...

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
628   0   0   0

О музыке...

Не хотел писать, но напишу...
Занялся изучением произведений Антона Брукнера (Anton Bruckner), знаком с ним уже давно, поскольку его имя неразрывно связано с одним из моих самых любимых дирижоров wink.gif
Но вот понять его произведения для меня было весьма сложно и вот, случилось, в моих руках наконец оказался диск с записью 3, 4, 5, 7, 8, 9ой симфонией Брукнера, исполняют не малоизвестные Симфонический оркестр радио Штутгарта и Симфонический оркестр Шведского радио, дирижер, естественно, Серго Челибидаки (Sergiu Celibidache).

Не знаю, что способствовало моему лучшему пониманию этой музыки, думаю, что этому поспособствовало две вещи.
1. Изученные ранее симфонии Д.Д. Шостаковича.
2. Работа над этими произведениями Серго Челибидаки :)

Особенно для себя выделил 9, 5 и конечно же 3ю симфонии. От третьей просто дух захватывает (Впрочем, она вписывается в рамки особо любимых мной произведений).
Надо переслушать будет Te Deum и Реквием :)


Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
387   7   0   0

Последний день...

Ну вот... Кончились новогодние праздники, а значит завтра на работу и снова работать :(

Время куда-то летит незаметно, а я даже не знаю, зачем и что с ним делать...
Теперь можно говорить точно, что у меня с Лешей 3 года непрерывных отношений и 4 года полноценного общения, чарующе...

Леша сейчас болеет простудой, поэтому гулять со мной он не ходит, я же вновь сегодня посетил спортивный зал и окончательно добил свои мышцы, теперь думаю будет два дня передыху и еще надо купить аминокислот, чтобы быстрее востанавливаться.

Питаюсь теперь правильно, то есть:
1. Не жирное мясо (рыба или птица) - 300г.
2. Много воды - 2л ( не соки, а именно вода или чай без сахара)
3. Фрукты - 250г.
4. Яйца перепелиные или белки куриные - 1-2шт.
5. Творог и молоко (обезжиреное) - 500г, 1л.
6. Салатик витаминный - 150г.
7. Супчик рыбный или щи - 250г.
8. Хлеб черный - 3 куска.
9. Кашка геркулесовая - 250 - 300г.

Все это разеляем на пять приемов пищи wink.gif

Сон должен составлять не меньше 9 часов в сутки.

Вот такие дела wink.gif

Всех целую и обнимаю...

Читать все комментарии (7)

0
ответить
Блоги
offline
439   8   0   0

Кайф...

Это просто ужас какой-то...
Давно со мной такого не было, с утра сегодня обнаружил давно забытое ощущение - у меня болит все тело... Каждая мышца над которой работал - это просто непередоваемый кайф... Ты полон энергии, чувствуешь себя прекрасно и настроение великолепное, но не даже поднять руку вверх больно...
Оказывается, что я еще не совсем старый и мои мышцы все еще могут формироваться и тянуться - посмотрим, что из этого получится wink.gif

А завтра снова с спортзал, компенсация закончилась, остатки боли надо будет снимать дополнительными физ.нагрузками...

Цель на ближайшие 1,5 месяца вернуться на 60 тонн в неделю :)

Читать все комментарии (8)

0
ответить
Блоги
offline
586   6   0   0
0
ответить
Блоги
offline
408   15   0   0

про сегодня

Планов было много... НО.....
Проснулся поздно в 11:00, пока перекусил, помылся, и все остальное. Было уже 12:30, до спортивного зала добрались к 13:00. Сразу заметил необыкновенно приветливого мальчика в раздевалке... Улыбчивый такой, лет 22-23... (староватый, но потом пригляделся - ничего так)...
Объясню... Обычно в мужских натуральских раздевалках особо приветливых людей не встретить, все как бы на своей территории и наравят разложиться на всех лавках в раздевалке и пометить свое место своей туалетной водой, а этот парень даже пошутил...

Не знаю уж чем я ему понравился, но в начале тренировки он пристал ко мне раза четыре... Последним "приставанием" была просьба подстраховать ему штангу... Я его оч. опытно отфутболил, попросив брата подменить меня... wink.gif После этого он только поглядывал в нашу сторону, но приставать не пытался больше...
Потом он мне правда понравился, трудолюбивый, веса хорошие берет, видно, что давно занимается (1-2 года).
Но поскольку для меня сейчас тренировки даются не легко, то мне видимо 1-2 месяца еще мучатся придется и заставлять себя двигаться...
Даже брат удивился, как упал уровень подготовки...
На присяд сейчас с 40 кг делаю, жим лежа 55, за становую не берусь...
За то сегодня потрудился на славу, 2,5 часа в спортзале провел. Из-за этого не в какой музей уже не попал, перенес на завтра.

Читать все комментарии (15)

0
ответить
Блоги
offline
484   15   0   0

Про НГ...

Запаздываю.. ну да ладно... Мне сегодня Леша высказал, что не пишу ничего про НГ...

Праздновался НГ на даче... Про это место и любовь к нему уже много писал... Напомню, что там прошло мое детство и подростковый период, у меня оттуда появилось много друзей и оттуда же пошло огромное количество всяких порой невероятных историй, который порой вспоминаются...
Впрочем, не один я любитель этих мест, все кто там росли, остаются верны этим местам... Видимо какая-то благородная сила притягивает нас туда...
Впрочем, мне всегда очень хотелось, чтобы однажды у меня там появился друг гей и множество мечт было на эту тему...
И были на даче и много сексуальных историй и опыта разного, но вот чтобы хоть один из тех бесчисленных парней с которыми я общался был геем - нет...
Причем такая же картина была и в сменившем наше подростковое поколение компания, с ними со всеми общался и был готов к контакту, но ни на что подобное не было и намека... Единственный бисексуал о котором я в последствии узнал, был в старшей компании, но он настолько боялся своей бисексуальности, что до сих пор отнекивается от своих наклонностей, хотя ему уже 36 лет... Боюсь это уже не исправить...
Нуссс... Я от темы отклонился. Мне только дай... про дачу и жизнь там могу говорить неделями напролет... Ведь именно этой жизни никогда не было много, ее всегда был недостаток... Лето за летом, год за годом пролетали как мгновения, жизнь раскрывала нам свои карты и всякий раз эти карты оказывались не такими, какие мы все ждали. И должен признать, что не могу сейчас даже поверить, в свое прошлое... Настолько оно было удивительным и необычным... Поэтому отчасти сейчас и называю себя в шутку старым... Поскольку сейчас нет той насыщенности жизни, того драйва и оборотов, тех историй и приключений. Сейчас все как-то спокойней, закономерней и больше завязано на других людях их желаниях и поступках... А тогда все зависело от тебя, ты был творцом собственных дней, не было зависимости от денег, свободного времени и прочей дряни, присущей взрослым людям...
Кому-то нравится эта "взрослая жизнь", ну а я не являюсь ее любителем, наверное, поэтому и чувствую порой себя не в том месте.

Итак... Сосредоточимся :)
Этот НГ получился, замечательным. Отмечали его вдвоем с Лешей, предварительно поругавшись и выяснив все, что наболело в прошлом году... Очень надуюсь, что нам удалось все же переболеть общей болезнью... Я постарался избавиться от дурных мыслей, а Леша постарался понять меня и быть более терпимым к моим мыслям...
31 была произведена закупка продуктов в Местном Ашане, на Осташковском шоссе... Закупили много всего разного и необходимого, но фруктов не было нормальных в ашане, но я так не могу и решили по этому заехать еще и в Кнакер, в чарующем городе Бронницы wink.gif
Там же на всякий случай прикупили и микроволновую печь, для разогрева полезностей...
Мандаринов и бананов купили там хороших и направились на участок...
Наш чудо снегоход - Нексия на всесезонной резине, в сумерках преодолела нечищеные дороги и иногда попадающиеся под колесики сугробы. Во многом, безусловно помог 4х летний опыт езды водителя на чудо агрегате ВАЗ-21074 на чарующей резинке БЛ-85 на всех четырех колесиках :) Так, что Нексия на каком-то там КУМХО, великолепно управляется. Сказочное студенчество. Сам себя не похвалишь, никто не похвалит... Впрочем, мысль о том, что оно все же застрять может... А до НГ 7 часов и дом не топлен и лопата далеко, укоренила в моей больной бошке мысль о закупке нового внедорожного агрегата, для покорения не поднятой целены нашей бескрайней родины...
Запаковавшись на нашей взлетно-посадочной полосе, мы начали таскать всю провизию в дом, Лешка занималась художественной расстановкой и сортингом провизии по дому. Что надо в холодный цех, а что не надо в теплый :)
Я же занялся растопкой нашей 14 000w печи и удалось навключать электрических обогревателниц на 5500w. Хм... wink.gif 5500/220=25А Ну да, прошло... заодно и новую проводку проверили...
За 4 часа все это нагрело нас до 27 градусов... А новые двойные рамы закрепили результат...
Часов в 20 очень захотелось перекусить и выпить, ну тут мы и начали...
Следует заметить, что Леша на меня обиделась, ей пришло всего 3 SMS сообщения, а вот мне наприходило 40 SMS сообщений и назвонило 7 звонарей :).
Было приятно и неудобно одновременно... Поскольку не всем удалось отписаться, дел в холодном доме и с неубранным столом было уж больно много. Да еще и Леша вся красивая ходит wub.gif
В конечном счете, дела были сделаны, все вовремя и шампанское охладилось (как потом выяснилось слишком сильно), я почувствовала себя хорошей хозяйкой... Леша, конечно же помогала во всем :)
Проблема была в том, что когда президент говорил, мы не слушали поскольку мандаринка не очищена и советское шампанское заело.... Пришлось проверить работу моей тети и провернуть пробку зубьями, как заправский алкоголик... Все получилось и в последний звон часов на красной башни мы разлили шампунь по бокалам...
вот так мы встречали НГ...
Ну про праздничный фейерверк, новогодние поздравления и подарки я не буду писать, все равно никто не осилит...
Про фейерверк могу сказать, только, что на темном небе и когда рядом не рвутся сотни подобных ракет выглядит все приятнее и веселее.


Читать все комментарии (15)

0
ответить
Блоги
offline
371   7   0   0

Окультуривание...

Выходные надо проводить с пользой для тела и ума!!! :)

В связи с этим сегодня третья попытка затащить Лешу в музей, к экспонатам... Затащить Лешу в спортивный зал я уже оставил, она даже дома не хочет зарядку делать.

Посмотрим, чем все это закончится...

Читать все комментарии (7)

0
ответить
Блоги
offline
509   2   0   0

Про Интернет!!!

У меня, впервые за много лет, проблема с Интернетом...
У основного провайдера выгорел порт на комутаторе, а за резервного брат не проплатил, а платежи там принимают через попу, так что приходится сидеть на супер резервном и супер дорогом радиоинтернете от SkyLink... Но как говориться лучше что-то чем ничего... За то гораздо больше времени на повседневные дела wink.gif

Сегодня обновил свой абонемент в спортивный зал и сходил на тренировку... Про веса и мою подготовку лучше промолчать... Но сейчас на рекорды и не надеюсь, хорошо вообще втянуться в тренировки... После месяца болезни хорошо, что хоть тянет на спорт вообще.

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
438   2   0   0

Про НГ...

С опозданием, но все же, поздравляю вас всех с Новым Годом!!!
Желаю счастья, здоровья, процветания, духовного роста, больше юмора и любви в наступившем году.

Всех вас целую, обнимаю и обажаю, приходите сюда чаще и будет всем нам весело :)

УРА!!!

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
449   17   0   0

Новый год к нам приходит!!!

Твердой подступью к нам движется новый 2009 год... Признаюсь чесно, когда я получал свои водительские права в 1999 году думал, что этот год не наступит никогда. А на деле эти почти 10 лет пролетели незаметно.

А новогодная Москва представляет собой особое зрелище, в магазинах сметают все, что можно. Народ с бешаными глазами летает по маназинам, центр города украшен светодиодными монстрами... Такое ощущение, что это не елки, а какие-то космические корабли :)

Вот несколько картин...

Читать все комментарии (17)

0
ответить
Блоги
offline
422   16   0   0

Гирлянда...

Мама разбирала новогодние украшения и нашла гирлянду, которую в гей-магазине покупали в прошлом году... Ей она очень понравилась... Такая новогодная гирлянда.. лампочки все в цвет гей флага и очередность такая же. Очаровательно :)
Теперь это гей-елка wink.gif

Читать все комментарии (16)

0
ответить
Блоги
offline
473   19   0   0

Пришла пора поставить точку

Ну, вот похоже и все...
Боюсь, что обещание оставаться друг другу друзьями не может быть осуществимым... Все видимо в Лешеной манере происходит, он даже приятелями не остается со своими прежнеми...
Не разговариваем мы уже днями и особо не хочется...
Хотя вот сегодня меня очень захлестнула волна грусти и каких-то упущеных возможностей, я верил и теперь перестал верить окончательно...

Очень надеялся еще новый год провести в компании Леши, надеялся, что это может поправить наше отчаяное положение, но похоже, что это не удасться, на мой прямой вопрос про НГ, он сегодня ответил, что он не знает и все будет от чего-то там зависить. Раньше говорил твердое да.
Всякий раз когда он так говорит, значит, что у него уже есть другие планы на которые он согласился и просто не хочет мне говорить, чтобы "не расстраивать". Не удивлюсь, если он полетит с кем-то вместе в Лондон на НГ или после него....
Похоже, что это уже дейсвтительно все... Никто не хочет идти и понимать другого, все думают о себе и о чем-то новом.

А сегодня был день последнего в этом году нашего мероприятия... Оч. устал... Вернулся 30 минут назад, ничего не пил, поскольку был за рулем... На улице снега куча и с машиной пришлось быть крайне аккуратным.
Расположение духа где-то далеко в минусах... Все же продолжаю любить...

Пришло подводить итоги этого года... А мне даже страшно о них думать и самым жутким временем оказалась эта осень...
Не люблю жаловаться, но реально развалилось почит все, что можно себе представить.

Вновь вернулось чувство беспомощности с которым борюсь уже в одиночку, о будующем думать не хочется, оно туманно как никогда...

Меня сегодня назвали огромным пессимистом, но об этом сказал человек, который совершенно не представляет проблем с которыми я сейчас сталкнулся, а реально настолько больших проблем у меня никогда в жизни не было... За рядом этих проблем, о личной жизни думатся в последную очередь...
Тебя дорогой читатель, грузить ими я не стану, одно лишь хочу сказать... ПРИШЛО ВРЕМЯ!

Читать все комментарии (19)

0
ответить
Блоги
offline
566   10   0   0

Уфф...

Отколбасили сегодня мероприятие наше.... Жаль друзья сегодня не смогли быть, уж больно хорошие билеты были и много всего интересного...
Правда я все мероприятие провел в ресторане, на еще одном паралельном мероприятии.

Еще раз удивился... Как же время все же меняет людей... Смотрели фотки -20 лет... и вот присутствовали люди, с этих фотографий...
Адурительно разные, а в душе видимо те же... Поразил один "парень", на фотках безумно красивый юноша, правда оч. симпатичный...
Потом увидел его вживую сейчас, безусловно сходство есть и очертания фигуры сохранились, но вот годы внесли свои чрезвычайные коррективы...

Страшновато, как-то мне стало...
Я настолько даже задумался, что взял бокал игристого вина и выдул его... Потом вспомнил, что на автомобиле сегодя... С горя еще один выдул...
Стало немного легче :)

Ловлю себя на мысли, что много пью последнее время... Праздники или я уж спиваться начал?
При условии, что у меня с желудкой не все еще впорядке, после питья кучи сильнейших антибиотиков так бывает :)... Алкоголь мне вредит...

Я слабовольный, трусливый и вечно паникозный мужик... :)

Прикольно...

И я совершенно не думаю о нем.. wink.gif

Читать все комментарии (10)

0
ответить
Блоги
offline
444   6   0   0

Мой район

Сегодня успел встретиться с институтскими ребятами... Поговорили обо всем, меня даже местами, чуть было не вывели на чистую воду... Но так просто нас не уловить. wink.gif

Прошел до дома старым путем, так ходил каждый день из школы... и много, что было на этом пути... Вспомнил свой старый район... Все поменялось до неузнаваемости, но если представить себе то, прошлое, то вспоминаются удивительные вещи... Атмосфера того времени... Эскимо по 15 копеек, что покупал домой. Жвачка "Мятная" Которую как завозили в местную булочную, так в школе случалось стихийное бедствие, поскольку все приходили жующими... А какой был писк, сныкать ее и потом посередине месяца обменять, на что-то подходящее... Я обменивал на поцелуй своего друга в губы.. 08.gif
А какие истории были по пути домой... как я впервые почувствовал себя девочкой?
Это было в 6м классе, тогда у палатки с пивом было много народу и помимо пива продавали холодный квас, я решился взять квасу... И полез в эту толкотню, а видимо у кого-то из мужчин стоящих за пивом не хватало денег, ну вот и решил этот кто-то залезть ко мне в задний карман...
Я был в узких джинсах и когда его ладонь, начала гладить меня за попу... А я вместо того, чтобы перепугаться начал еще больше прижиматься к нему... Вот именно тогда это и произошло...
Потом был страх и не приятно, но в тот момент...

Я тогда был молодой и достаточно привлекателен как девушка... И это давало свои результаты, сейчас этой привлекательности я лишился...
Хотя я и пользуюсь определенным спросом, но все же те времена были особенными...
Дойдя до 12го дома, вспомнил про Диму, набрал номер, он еще не спал... Собирается на свой Новый год за город в большой компании... А ведь когда, то именно во дворе 12го дома два 17 летних парня ровесника целовались на глазах у всех в новогоднею ночь и оба были счастливы и думали, что проживут всю жизнь... "Сережа, я от тебя безума, ты лучший и я всегда буду с тобой" - его слова, врезавшиеся в памить навсегда...

Знаете, я мне действительно жаль, что больше я туда не вернусь... Ведь сейчас верить в сказку, в необычные случаи и безбашанность окружающих меня людей не получается... Даже неожиданного поцелуя или нестерпимого желания со стороны других ко мне я не чувствую и это просто не может случиться....

Ладно... Сегодня уже нечего менять... пусть остается все как есть... И те сигареты Ява, в кормане и спичка - символ самой великой дружбы уже никуда не денутся.... Все же хорошо, что еще остались те люди... Из того времени, которые помнят и жили с тобой в твоем времени...

Мы химики другие, мы смотрим на мир как на вещество... И понять нас порой трудно, если и возможно...
А вы попробуйте жить в мире, где понятно слишком много и ничего с этим поделать нельзя, поскольку условий протекания процесса изменить невозможно...




Читать все комментарии (6)

0
ответить
Блоги
offline
439   7   0   0

Бр...

Нихуя мне некогда отвечать и читать... Дел много, а я каждый день где-то бухаю...
Причем вредно мне и нельзя...

Читать все комментарии (7)

0
ответить
Блоги
offline
409   2   0   0

Вечер...

Сегодня встречался со своими бывшими коллегами по институту... Хорошо все же, что среди моих друзей есть они... Верная институтская тусовка :)
Они часто понимают меня как никто... С кем же еще можно так мило поговорить на научные темы, узнать новости в сфере науки и просто мило провести время... И они все такие хорошие.. Помнят и любят меня и я их в свою очередь... И хоть не могу им доверить всего о себе не то, что боюсь, просто не хочу чтобы они меня принимали как гея, пропадет сразу много тем для разговора :)

Поздравили друг дружку с наступающим... Почему так рано? Просто часть ребят уезжает по домам, а живут тут в квартирах от института или общагах.. На праздники домой к родителям.. :)

Эх... Умеют же они радоваться мелочам жизни... Зарплаты небольшие у них у всех, я так вообще стыжусь про свои доходы, что-либо говорить, хотя интересуются очень всегда. Мне попросту бывает стыдно, что за свою "несложную" работу, я получаю в разы больше них и в то же время меня зло берет, за то, что я мог бы работать с этими людьми в едином коллективе, а вынужден из-за этих же зарплат работать в коллективе экономистов, менеджеров и людей явно делающих деньги на всем, чем можно....

Вы знаете, я уже ведь работаю в своей компании больше 3х лет и я никак не могу вписаться в этот коллектив... Я общаюсь, бываю на корпоративах, меня уважают и дружат со мной... Но я не чувствую себя в своей тарелки и это меня порой раздражает...
А ведь они хотят, чтобы я был как они, пытаются отчасти сделать все для этого от них зависящее...
Даже вот эти курсы... Уж насколько мне все это не нравится, а ведь надо... Да и не то, что не нравится, мне интересен опыт, но вся вот эта среда мужчин в пиджаках в дорогих ресторанах на своих крутых машинах якобы обсуждающих жизненно важные вопросы бытия миллионов людей... Бред и не более... Да они понять не хотят, что не будь их эти миллионы не были бы ими же обмануты и жили бы лучше...

Короче мерзко вот мне все это и быть подобным им я не хочу...


Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
463   15   0   0

Да или нет...

тут на носу очередной конкурс "мистер гей форума", я весь в раздутиях.... Если бы меня в прошлом году в жесткой форме не выставили на конкурс, то я бы в нем не стал никогда участвовать... Да и еще большим стало мое удивление, что получилось победить...

Что делать в этом году?
Вообще я уже рад, что мои идеи услышаны и реализованы, правила изменились и мне кажется конкурс должен быть интереснее. Безусловно, хочется больше участников и голосующих, без них будет не интересно.

Но вот участвовать в этом году тоже мне совсем не хочется, тем более я уже безумно всем на форуме надоел и ничего оригинального я не принесу, да и еще фотку надо делать, а я совсем не в форме после болезни... Короче, надо подумать на эту тему... Леше предлагал принять участие, у него много постельных фоток (сам фоткал wink.gif), но он вот не хочет...


Читать все комментарии (15)

0
ответить