Последний день...

Ну вот... Кончились новогодние праздники, а значит завтра на работу и снова работать :(

Время куда-то летит незаметно, а я даже не знаю, зачем и что с ним делать...
Теперь можно говорить точно, что у меня с Лешей 3 года непрерывных отношений и 4 года полноценного общения, чарующе...

Леша сейчас болеет простудой, поэтому гулять со мной он не ходит, я же вновь сегодня посетил спортивный зал и окончательно добил свои мышцы, теперь думаю будет два дня передыху и еще надо купить аминокислот, чтобы быстрее востанавливаться.

Питаюсь теперь правильно, то есть:
1. Не жирное мясо (рыба или птица) - 300г.
2. Много воды - 2л ( не соки, а именно вода или чай без сахара)
3. Фрукты - 250г.
4. Яйца перепелиные или белки куриные - 1-2шт.
5. Творог и молоко (обезжиреное) - 500г, 1л.
6. Салатик витаминный - 150г.
7. Супчик рыбный или щи - 250г.
8. Хлеб черный - 3 куска.
9. Кашка геркулесовая - 250 - 300г.

Все это разеляем на пять приемов пищи

Сон должен составлять не меньше 9 часов в сутки.

Вот такие дела

Всех целую и обнимаю...

Тротти - хм... а что не так?

Канопус - Ну, к сожалению по другому не получается... Хочешь привести себя в форму, чувствовать себя хорошо и бодро, добиться от своего стареющего организма, результатов, то еще найдешь время не только на отдых, но и на косметолога, массажиста и банку
Без них тоже плохо, а ведь еще и деньги на это нужны

Знаешь ведь, как Федор Михайлович писал - "Красота, она ведь тоже денег стоит"...

Но вы вот еще молодой да красивый, вам пока беспокоиться не за что, я в вашем возрасте вообще не о чем кроме как о сексе да любви с парнями и не думывал... И как помниться посвящал этому занятию все свое не только свободное, но и не свободное время и ночи тоже

Канопус

Танюня - Если я малолетка, то кто же тогда Леша

Пока еще не пора, еще толком ничего не вырасло Но встретиться попить чаю я всегда за